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  • 아스박스·초보
  • 2017.01.05 18:24
Q.마법 중 다이어트ㅠㅜㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
곧 마법할것같은데...다이어트는 어떤식으로 해야좋을까요?ㅠㅠㅠ
  • 아스박스
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댓글 (8)

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초보
  • 아스박스
  • 01.05 20:28
  • 하비!탈출! 황금기에 아자!!해야지요ㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 하비!탈출!
  • 01.05 20:26
  • 마법 때는 다이어트 위험기여서 잘조절해서 드셔야해요!!여성호르몬이 지방을 축적해서ㅠ
    운동은 무리하지 마시고 스트레칭을 하시면 통증도 완화되고 마법도 빨리 끝나더라구요 (저는ㅎㅎ)
    대신에 마법 끝나고부터는 살이 쭉쭉 빠지는 황금기니까 빡시게 운동하시구요!!!!
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초보
  • 아스박스
  • 01.05 19:35
  • 이쁜이꽃 감사합니다~!!^^
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정석
  • 이쁜이꽃
  • 01.05 19:29
  • 아스박스 마법에 걸렸을때는 그냥 운동 쉬어요^^
    평상시에는 1시간정도 운동하구요.
    (유산소40분. 무산소20분)
    늘 운동시간은 같고 몸이 적응되면
    운동의 강도를 올려서 해요.
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초보
  • 아스박스
  • 01.05 19:09
  • 뽀끌마눌 저도 생리끝나면 몸무게가 줄었으면좋겠어요!!ㅠㅡㄹ
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 01.05 19:03
  • 저도 오늘부터 마법~ 어제부터 밀싹클렌즈48 중인데... 생리 끝남 훅~ 몸무게 줄었음 좋겠네요.
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초보
  • 아스박스
  • 01.05 19:01
  • 이쁜이꽃 운동은하셨나요?
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정석
  • 이쁜이꽃
  • 01.05 18:57
  • 전 마법 오늘 끝~~
    그냥 물 많이 마시고 식이조절 했는데
    입맛이 없어서 인지 며칠만에 1키로 빠졌네요..^^♡
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