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  • 천꾸운동·입문
  • 2017.01.05 23:15
Q.다들 운동 일주일에 몇번씩 하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
10대 학생인데요... 제가 일주일에 1~2번 헬스를 나가는데 다른 다이어트 하시는 분들은 일주일에 몇번씩 가시는지 궁금해서 물어봅니다!!! 꼭 헬스가 아니더라도 운동을 일주일에 몇번씩 얼마동안 하시는지 알려주시면 감사하겠습니다아압!!
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다이어트식단좀 짜주세요ㅜㅜ..
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정석
  • 도리돌ㄹㄹ맅
  • 01.06 15:27
  • 마일리 사이러스 하체운동합니당~~저두10대에여!!
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초보
  • 왕초순이
  • 01.06 07:19
  • 매일 러닝머신 1시간30분 걷고 뛰고 해요..
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지존
  • 쏘진다이어터
  • 01.06 01:17
  • 전 매일매일 조금빡시게 운동해용
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입문
  • 현기증난다
  • 01.05 23:25
  • 저는 일주일동안 근력운동1시간 유산소운동30분하고 마무리로 강하나하체스트레칭해요~
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지존
  • Jecky
  • 01.05 23:23
  • 월~토 30분 순환운동
    일 휴식 or 30분 걷기
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