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  • 댠이·초보
  • 2017.01.06 14:27
ㅠㅠㅠ저 내잉 보상데이인데 먹고싶은거 다 먹어도되나여?
ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 그동안 치킨이랑 피자랑 케익 먹고싶어서ㅜㅠㅠㅠ 생일인데 케익도 못먹고...ㅠㅠ
내인 진짜 먹고 싶은거 몰아서 치킨 피자 케익 다 먹어도 되여???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 댠이
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댓글 (7)

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초보
  • 댠이
  • 01.07 00:00
  • 둘셋1137 ㅊ..치킨과 피자는 포기할려구요...😂! ㅠㅠㅠ 조금은 자제해야겠어요ㅠㅠ 감사합니다!
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정석
  • 윤땽
  • 01.06 23:56
  • 보상데이지만 다 먹으면 그동안의 노력이...ㅠㅠ
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초보
  • 댠이
  • 01.06 16:48
  • 달린 케익...칼로리가 1673칼로리더라구요.....평소먹는 칼로리의 2배가 넘어가는데 안되겠죠...?ㅠㅠㅠㅠ 나중에 후회할까봐 걱정되네여 ;ㅅ; 구냥 참아야겠어요!ㅠㅠ 감사합니다!
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초보
  • 댠이
  • 01.06 16:36
  • 세련된언니야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ감사합니다 조금만 먹어야겠네여...ㅠㅠ 꼭 목표 이루죠ㅠㅠㅠ! 파이팅!!
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다신
  • 세련된언니야
  • 01.06 16:30
  • 댠이 아이쿠 생일인데 케익도 못묵고 ㅜ
    그래도 어찌어찌 다 먹어본거니까 맛은 알잖아요 목표기간까지 나자신과의 싸움에서 꼭 이겨 내봐요~ 먹고싶은거 다먹곤 절대 빠지신않아요 ㅜ 우리몸은 정말 정확해요 약간씩만 골고루 조금씩 맛본다 식으로 저염식에 소식하세요 많이는 드시지말구요 ~ 꼭 성공하세요

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초보
  • 댠이
  • 01.06 14:36
  • Die어트하는48 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그런가여ㅠㅠ 먹고싶은건 먹되 그동안 뺀거 생각해서 자제해야겠네요ㅠㅠ 감사합니다~!
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초보
  • Die어트하는48
  • 01.06 14:33
  • 다 먹으면 그동안 뺀게 헛수고가 되진 않을까요ㅠㅠ 드시는건 자유지만 보상데이때도 긴장하신 상태셔야지 다음 보상데이때까지 포기 안하고 감량하실 수 있어요! 한번 맛을보면 멈출 수 없어서ㅠㅠ 크지않은 그릇에 먹고싶으신거 가득담고 그정도로 만족하시는건 어떨까요?ㅠㅠ 새해인데 다이어트 고생이 많으세요ㅜㅜ 보상데이땐 스트레스 없이 드세요~!
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