view-top

  • 꽃테라·초보
  • 2017.01.07 12:01
Q.요구르트아몬드..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 중 간식으로 견과류를 섭취하려구하는데요...그냥 구운아몬드보다 요구르트 아몬드나 와사비맛아몬드같은걸루 먹으면 살이 많이 찔까요..?
  • 꽃테라
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아침먹기 질문이요~
2 47 율율마미
섭취열량이랑 운동소비열량
1 92 도야지탈출하자

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Jecky
  • 01.07 13:18
  • 그냥 과자보다는 좀 낫겠지만... 아무래도 가미가 되어있다 보니 아무런 가미 안한 아몬드보다는 열량이 높겠죠. 드셔보면 아시겠지만 약간 짭잘한 느낌이 있으니 나트륨도 일부 들어있을거고요. 한 자리에서 한포 다 끝장내기보다는 몇알씩 천천히 나눠드시는 게 그나마 낫지 않나 싶네요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 꽃테라
  • 01.07 13:19
  • Jecky 감사합니다..ㅠ 양을 줄여먹어야겠네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글