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  • 마른걸·정석
  • 2017.01.07 17:50
  • 1
100일간 최종후기~ 목표달성은 못했지만~;;

100일간 160-74.1 -> 67.2
6.9kg감량
목표는 60이었으나 미달성~ㅋ
다시 100일간 60kg에 다시 도전하려구요~
함께 힘냅시다~!
  • 마른걸
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댓글 (17)

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정석
  • 고고씡
  • 01.20 23:29
  • 대단하네요
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지존
  • 47k
  • 01.13 20:23
  • 와 몸이달라지셨네요
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정석
  • 포슈
  • 01.12 10:12
  • 많이빼셧네요 멋져요
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입문
  • 초코맛꿀꿀이
  • 01.10 15:53
  • 축하드려용!
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정석
  • 마른걸
  • 01.09 22:37
  • 성냥 다신에 30일도전플랭크 따라 차차 시간늘려가면서 하고있어요~ 저도 첨엔 20초도 버티기 힘들었는데 지금은 1분넘게 버티고있어요~
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정석
  • 성냥
  • 01.09 22:26
  • 플랭크는 매일어떻게 하세요?
    저두 매일 하려는데 안빠지는듯해요.
    마지노선이 40초예요ㅜㅜ
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정석
  • 마른걸
  • 01.09 19:06
  • 라인짱 의지박약ㅠ 코코넬 감사합니다~ 다같이 힘내서 목표달성하자구요~^^
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정석
  • 마른걸
  • 01.09 19:06
  • psnn 플랭크 매일하고있어요~ 그것때문인지 감량몸무게보다 뱃살이 더 빠져보이는거 같아요~^^
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초보
  • 코코넬
  • 01.09 08:57
  • 오!! 배가 없어졌어요
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초보
  • 의지박약ㅠ
  • 01.09 08:56
  • 배가 반이줄어든거같아요ㅠ
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