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  • 항아리60
  • 다신2017.01.10 07:5719 조회0 좋아요
워밍업
오늘부터 3일간 워밍업입니다. 출장을 가게되서 다욧은 시작을 못하고 목요일부터 할랍니다. 출장가면 아무래도 맛난것 먹을텐데 뭐 그냥 즐기렵니다. 이러니 78까지 갔겠지만요.
헬스장도 끊어놓고, 나름 식단도 구성중인데...
앞으로 100일동안 18kg 빼는게 목표입니다.

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올해 목표는???
0 34 미냥이라네

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곧..체지방 30%대 될것같아요
0 60 미냥이라네

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