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  • 피그날레
  • 정석2017.01.10 09:46142 조회0 좋아요
늦은 아침!

늦었지만 오늘 아침이에요!
어제 먹다 남은 목살 5점 대파 한 조각 청양고추 하나 양파 반 개 밥 일반 3숟가락 정도 간장 한 숟가락 물 한 숟가락 마늘 두 개 반

양파가 많으니까 양이 되게 푸짐했어요 맛도 나쁘지 않았고 나름 영양소 골고루 챙겨먹은 거 같아요!

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20170110 화. 운동완료. 아침. 체중
8 89 다시시작빠샤!!!

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다이어트 작심삼일안하는방법..
6 99 미냥이라네

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댓글 (6)

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정석
  • 피그날레
  • 01.10 13:19
  • 달린 ㅋㅋㅋㅋ우와 맛잇어보인다니 다행이네요!!!!
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정석
  • 달린
  • 01.10 13:02
  • 엄청 맛있어 보이는데요? ㅎㅎ
    채소 듬뿍 넣어 먹으면 그것이 다이어트 음식이죠 ㅎㅎ
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정석
  • 피그날레
  • 01.10 10:35
  • 항아리78ㅇ왓 감사합니다☆ 칭찬받아서 뭔가 뿌듯하네요
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다신
  • 항아리60
  • 01.10 10:34
  • 맛나보이네요. 영양가도 있어보이고.
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정석
  • 피그날레
  • 01.10 10:07
  • 표준빠샤!!! 사실.. 그닥 맛있진 암ㅎ았어요 워낙 요리를 못해섴ㅋㅋㅋㅋㅋ☆
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다신
  • 다시시작빠샤!!!
  • 01.10 10:04
  • 완전 맛나보여요~~~
    건강하게 맛있게 냠냠^^
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