밥을 먹고도 달달한 간식이 땡기는 분들께는 강력 추천해여~
어젯밤에 저녁을 먹고 뭔가 입이 심심해서 냉장고를 뒤지다가 배불리를 하나 꺼내 먹었는데 너무 배불러서 반밖에 못 먹었네요 ㅎㅎ
저녁을 닭가슴살 샐러드와 통밀모닝빵 2개로만 먹어서 딱 적당한 배부름을 느꼈는데, 적게 먹었으니 뭔가 더 먹어야 한다는 보상심리가 있었나봐요. 배불리가 그걸 잡아줘서 너무 좋아요. 덕분에 과식하지 않아서 잠들기 전에는 먹은 저녁 다 소화하고 기분 좋게 잠들었어요.
헛 군것질을 막기에는 최고의 간식이지 않나 싶습니당~
아, 근데 아무리 포만감이 커도 식사를 걸러 아주 배고플 때에는 간에 기별도 안갈 거 같아요. 끼니는 챙겨드시고 헛배고픔이 느껴진다 싶을 때 드셔보세요~~
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