view-top

  • 뽀투🐶·지존
  • 2016.01.02 09:29
그동안의 폭식을 시리얼볼과 함께.. 😋

오늘은 첫끼를 가겹게 시작합니다~
이틀간의 폭식여파로1.5키로가 쪄서..
오늘은 운동전식단도 가볍게 잡아봣어요.

ㅡ뮤즐리 4수저.
ㅡ검은콩40알.
ㅡ사과4/1
ㅡ당근스틱2개.
ㅡ무지방우유반컵.

총220칼로리..

이모든게 시리얼볼안에 쏙~~~^^
오늘도 간편하게 손으로 들고 쇼파에서 먹엇네욬
시리얼볼 보면 전
왠지 다요트욕구가 더 생기더라구요ㅋㅋ
암튼 여러모로 편하게 쓰고잇네용~^^
소장가치 굿굿입니다요👍👍


전요거머꼬 아침운동갑니당~^^🙆
  • 뽀투🐶
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

받아주세요
0 44 나노나노
체험단 신청이요
0 38 제발빼자!!

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 뽀투🐶
  • 01.03 15:34
  • 다리다리다리 넹 씨리얼볼만이예용...유용하게잘쓰고잇네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 기적을꿈꿔
  • 01.03 01:12
  • 좋쿤용^^ 시리얼볼만 체험이시죠?? 식단좋으시네용^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뽀투🐶
  • 01.03 00:43
  • AOA 혜정 건강하자!! 완전 좋아요진심👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 식습관@
  • 01.02 15:32
  • ㅎ~저도 이틀 동안 1.8kg늘어서
    폭풍 운동중입니다~
    요~그릇 좋네요
    저도 하나구입해야겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • AOA 혜정
  • 01.02 09:48
  • 레어템
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글