70에서 60까지 식이조절로 뺐고 상체랑 얼굴은 눈에띄게 달라졌어요. 근데 아랫배?라고 해야할지 골반부터가 정말 티도안나게 그대로네요ㅠㅠ 바지를 입어보면 엉덩이에서 허벅지사이가 살짝 헐렁해지긴했는데 종아리랑 발목쪽은 도저히 ㅎ..빠질기미가 안보여요. 10키로라도 지방이많아서 아직 빠질기미가 안보이는건가요??..
제 종아리 타입은 살+근육+부종입니다. 몸에 근육이 최소밖에없는데 종아리랑 앞허벅지에 근육이 몰려있어요ㅎ..ㅠㅠ 계속 식이조절을 해도 다리가 빠질지 궁금합니다. 운동은 진짜 저질이기도하고 영 취향도아니라 일주일 3일이상 한시간걷기하고 있고 그마저도 종아리 더 굵어질까봐 신경쓰면서 배랑 엉덩이에 힘주면서 보통걷기로 걷거든요.. 필라테스나 그런거 진짜못해요. 정말 빠질방법이 그것밖에없다면야 할수없겠지만..ㅠㅠ 어떻게해야할지 모르겠어요.
이대로 계속해도괜찮은가요??
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