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  • 프리사이즈난닝구·초보
  • 2017.01.12 05:52
Q.이것만 하면 팔살빠진다!!! 추천좀요..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뭐든 꾸준히 해야겠지만 빠르고 확실한 방법 추천좀 해주세요~~

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댓글 (1)

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정석
  • 천사가되겠어
  • 01.12 08:18
  • 솔직히 이것만해서 살빠진다는것은 힘들거 같구요 제 경험으로는요..제가 작년 결혼 전에 다이어트를 할때 팔뚝운동을 따로 하지는 않았어요~ 근데 하루도 안빼고 꾸준히 한게 플랭크거든요~ 플랭크는 팔운동은 아니지만 꾸준히만한다면 효과는 있다고 봐요!! 제 경험으로요~ 힘내세요~
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