다이어트

자유게시판

휘슬위드디데이·초보
2017.01.12 08:48

든든한 아침(단백질과채소)

양상추 가득.
기름없이 볶은 새송이버섯 1개.
닭가슴살 스테이크 100g.
하루종일 물에 담갔다가 살짝 볶아낸 총각무 3조각.줄기2개.
(김치는 먹고 싶고 너무 짤것같아 신 총각무 24시간 물에
담가놨다볶았어요)

휘슬위드디데이
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

0 180 메이멍이

+1

1.12 아침식단

3 183 깜띠기

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글