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  • 살살살빼장·초보
  • 2017.01.12 16:41
Q.과일우유(생과일우유)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 과일을 좋아하는데 250ml 140칼로리
우유하고 사과 1개 갈아 먹으면 192 칼로리 일까요
아니면 더 넘으나요..? 궁금합니다!!
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댓글 (3)

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초보
  • i마지막다이어트i
  • 01.12 19:28
  • 사과1개가 150칼로리 정도는 되는걸로 알고있는데(제가먹는 사과는 큰거라서 하나에 200칼로리 나와요) 우유 140kcal랑 사과랑 같이먹으면 300kcal정도 될거같아요
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정석
  • 12월29일
  • 01.12 19:12
  • 사과의 크기마다 다르겠지만 192칼로리 넘을 것 같은데요?
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지존
  • 스위트레인
  • 01.12 17:06
  • 다이어리 칼로리 작성하시면서 검색해보시면 되요! 칼로리사전에도 나와있으니까 그거 보시면 될꺼같아욤
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