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  • 잔미양·정석
  • 2017.01.13 15:40
Q.종아리알 진짜 빠지나요?ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 종아리 알이 심해서 스트레스를 받고있는데 따로 마사지는안하고 요가랑 헬스장에있는 알풀어주는 기계10분정도씩하는데 알 빠지긴할까요?ㅠㅠ
  • 잔미양
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 팅팅녀
  • 01.13 19:14
  • 알이빠지긴 빠지죠 하지만 그알도 운동하면서 생긴 근육을 빼버리는 거기때문에 다시 근력운동을 하시면 또 종아리 아프고 근육통이 다시 심해지니 적당히 풀어주세요~
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초보
  • 영즁
  • 01.13 17:00
  • 스트레칭이 효과짱이에요ㅠㅠ
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입문
  • 강혜인
  • 01.13 16:05
  • 마사지 해주세요
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지존
  • Jecky
  • 01.13 15:44
  • 스트레칭 마사지 꾸준히 하시면 좋아져요
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