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  • 일우나연·초보
  • 2017.01.14 01:41
Q.다이어트 의지..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 170에 73키로여서 진짜 살을 빼긴빼야하는데 밤만되면 부모님이 뭘 사오셔서 밤 12시에 먹게되고 운동은 할시간이 없어서 스쿼시 30분 밖에 못하고 학생이라 공부하느라 앉아있는 시간도 많아요 진짜 어떻게 살빼야하죠...아예 굶으면 될까요...
  • 일우나연
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댓글 (3)

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다신
  • Son
  • 01.14 01:55
  • 야식은 참으시고 배고플때마다 물 벌컥 들이키시고 스트레칭 틈틈히 해주면 될꺼같네요. 지금 상황에선요
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채택된 답변
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지존
  • 더지do
  • 01.14 09:45
  • 이미 글에 나와있네요 밤12시에 먹는것만 참으셔도 도움이 많이 될거에요!!
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초보
  • aros
  • 01.14 07:03
  • 간식 야식 만 끊어도 살빠집니다~일찍 주무시는건 어떨까요??
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