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  • 임뜨·정석
  • 2017.01.14 13:43
Q.한번의폭식..우울
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다이어트13일차 방금 이성을놓고먹어버렸네요..ㅜㅜ
목살구워먹었는데 파절이랑밥이랑볶은김치마늘과함께왕창먹어버렸어요ㅜㅜㅜ 폭식후에는뭐를해야할까요..
  • 임뜨
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왜 몸무게가 다시 올라가죠ㅠㅠ??
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댓글 (2)

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정석
  • suu-fit
  • 01.14 16:44
  • 운동 열심히 하면 금방 다시 돌아오더라구요ㅎㅎ 하루 암만 폭식해도 그 하루보다 13일동안 노력한 게 훨씬 더 크고 내 몸에 그대로 남아있으니까요 걱정마세요 화이팅
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정석
  • *다이어터*
  • 01.14 14:02
  • 폭식 했다고 다이어트 포기하지마시고 오늘하루 운동을 더 세게 해야겠죠
    먹고 살로가는시간은 48시간이래요 이틀안에 빡세게하시면 하셔야되요!
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