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다이어트(70kg-55kg-51kg-~ing)

키가 165cm에 몸무게70kg 완전 돼지였다가 2016년 여름방학때 두달만에 56kg까지빼고(요요포함) 다시 겨울방학이되서 마름으로 가기위한 다이어트를 하고있네요ㅠㅜ 지금현재 겨우 51.5kg까지 뺐어요ㅎㅎㅎ아 근데 아직도 멀었네요ㅠㅜ다이어트는 정말힘든거같아요ㅠㅜㅜ하

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댓글리스트

정석

원래날씬
01.19 21:23
40키로대도전 대단하시네요...저두 요요때문에 ㅠㅠ 좀더 분발해야겠어요~!!!
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초보

40키로대도전
01.16 01:06
원래날씬 비법이랄것도 없이 그냥 죽지않을정도만 먹은거같아요ㅠㅜ제가 많이 다이어트를 해와서 아무리 굶어도 안빠지더라고요ㅜㅜ그래서 처음 한달은 허벌라이프로 -7키로 겨우뺐다가 요요2키로 오고 그다음달은 해독쥬스+죽지않을정도로 한끼먹기(먹기전에 가르시니아)해서 이것도 -7키로정도 뺐고 다시요요 2키로쪄서 유지하다가 학교다닐때 소식+틈틈히걸어서 56까지 빼고(여름방학다욧이후~9월초)유지하다가 12월달에 천천히 52까지 빼고(먹고싶은거는 다먹고 그냥평범한생활+폭식땐 걷기1시간) 지금겨울방학때 현재 50.9까지 뺐어요ㅎㅎ..ㅠㅠㅜ
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