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  • 꼭성공한다1
  • 입문2017.01.15 22:5594 조회0 좋아요
1/15일 운동많이 살길이다
아침 다이어트쉐이크
점심 만두국
저녁 다이어트쉐이크

운동 등운동 , 인터벌 30분

낼부터는 좀 더 빡세게 할 예정입니다
점심도 다이어트 식으로 먹을려구요

단기간에 빼려고하는데 생각보다 쉽지는 않네요

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정석
  • 하당
  • 01.15 22:59
  • 저도 단기간에 하려니 영ㅋㅋㅋ..
    그래서 그냥 욕심안내고 꾸준히라도 하려고 해융..
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