836/ 1259 kcal
538/ 210 kcal
떡국 (1그릇, 300g) | 345kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 20g) | 34kcal |
감 감말랭이 (1회분, 20g) | 48kcal |
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g) | 60kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
동치미 (1인분, 200g) | 20kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 10g) | 17kcal |
점핑잭 (50회) | 25kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (10회) | 3kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
레그레이즈 (40분) | 320kcal |
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