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01월 16일 (음식 1675kcal, 운동 365kcal)
20170116

20151207 다이어리 일기상세

실패 218kcal
1675/1310 kcal
365/ 218< kcal
아침식사495kcal(29.55%)
깐풍기 (1인분, 250g)
495kcal
점심식사838kcal(50.03%)
돈까스 (1인분, 200g)
606kcal
물냉면 (1/2인분, 210g)
202kcal
옥수수통조림 (1/2스푼, 25g)
21kcal
깍두기 (1/2인분, 17g)
7kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
오후간식272kcal(16.24%)
호떡 (1회, 110g)
252kcal
사탕 (1개, 5g)
20kcal
저녁식사70kcal(4.18%)
(선명농수산) 코코아아몬드 (1회분, 12g)
70kcal
운동365kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
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