16살이라 내년에 고등학생되는데
사실 학생이고ㅋㅋ 식단조절이 쉽지가 않아요
왜냐하면 바나나만 먹거나 토마토를 먹거나(짜피 토마토는 못먹지만)
하면은 엄마가 걱정해서 맨날 뭐라그래요 밥을 먹어라 먹어라 하면서
그래서 종이컵다이어트 있잖아요 그렇게 하게요
그리고 2주동안 하루도 빠짐없이 마일리 사이러스 운동 할 거에요
오늘부터!!
근데 될까요?
155에 57키로에요 망햇어요
스트레칭 후 마일리 사이러스 다리운동 그리고 팔벌려뛰기랑 제자리뛰기 합쳐서 30분정도 이렇게 할거에요
어떤것같아요 효과있을까요?
저랑 비슷하게 하시고선 효과보신분있나여?
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