항상 풀과 닭가슴살로 연명하는 다이어트때문에 힘들고 정체기가 시작되었네요. 얼마전 인바디에서 근육량이 더 줄어든 충격적인 결과에 잘 챙겨먹는게 얼마나 중요한지 깨달았어요 ㅠㅠ 에브리밀 도시락은 구성도 알차고 영양밸런스가 좋아서 따로 골치아프게 식단을 짜지 않아도 될것 같아요! 인스타그램에 항상 올리던 식단일기에 지겹게 등장한 풀을 에브리밀 도시락으로 바꿔보고 싶어요! 기회를 준다면 득근해서 열심히 더 운동할수있을것 같아요! 점심, 저녁 에브리밀로 건강하고 활기차게 다이어트 하고싶습니다!!!
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