view-top

  • E_yanoo·정석
  • 2016.01.04 16:41
자몽닭가슴살샐러드

적근/비타민/로메인등의 채소믹싱80g
자몽 1개
닭가슴살 200~300g

닭가슴살을 얇게 썰어서 후추와 올리브오일만 두른 후 앞, 뒤로 구워주구요 앞뒷면 다 뽀얀(?) 색깔로 변하면 뚜껑덮어서 2~3분정도 더 익혀주시면 됩니당😆

생야채드시기 어려운분들은 발사믹만 살짝~
  • E_yanoo
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
다이어트 계란빵
17 2807 소녀니

썸네일

+7
라면 칼로리 줄이기♡♡
30 3463 팬더75

댓글타이틀

댓글 (27)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Charry
  • 02.28 13:38
  • 우와~ 비주얼봐 자몽땡기네
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 찌야12
  • 01.27 23:11
  • 너무 맛있어보여요~저도 저렇게 먹어야겠네요ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Arita
  • 01.14 15:30
  • 비주얼 대박!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • jaehee343
  • 01.11 01:14
  • 자몽 좋아하는데... 내일 재료사다 한번 만들어 봐야 겠네요 정보 감사합니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 뽀롱이이
  • 01.11 00:38
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 촷차
  • 01.10 05:03
  • 낼만들어봐야겟네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 콩듀
  • 01.09 16:58
  • 진짜 이뻐요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 45키로목표로!!!
  • 01.09 12:56
  • 맛잇을꺼같아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 희야해낼끼얌
  • 01.08 23:08
  • 우와 럭셔리 ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Selena02
  • 01.08 22:12
  • 보기에 너무 맛나보여용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글