view-top

30일 1,000kcal 식단 8일차 성공!

아침저녁 다이어트쉐이크 220
고구마 240g 약 300칼로리
감자 160g 약 100칼로리
양배추 160g 약 50칼로리
연근 60~80g 사이 약 40~50칼로리

점심칼로리 약 500 성공적
  • 테인
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글