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클렌즈 7일차! 비트&사과 두번째💙

오늘은 비트애플주스의 두번째후기를 써보려고 해요😘😘
비트애플주스의 영양성분표를 보면,
열량 120kcal
탄수화물 28g
당류 20g
식이섬유 5g
등의 영양분들이 보입니다ㅎㅎㅎ

그리고 그 옆을 보면 올루스 비트애플주스에는 비트, 사과, 배가 들어갔음을 알려주죠~^^

그래서!!
이번 후기의 주제는 올루스와 같은 재료를 사용해서 직접 주스를 만들어보는 것입니다ㅋㅋㅋ
가정에서 만들어먹는 주스와 어떤 차이가 있을지 궁금하다는 생각이 들어 시도해보게 되었어요😊

일단 저희집에는 휴롬같은 착즙기가 없어서 그냥 일반적인 믹서기를 사용하였어요~:)
아래에서부터 사과, 배, 비트 순입니다ㅎㅎ
나름 비율을 올루스와 비슷하게 맞추려고 노력했는데, 사과가 조금 부족해서 배로 채워넣었네요..😂

열심히 갈아서 컵에 담아놓은 모습!ㅎㅎ
착즙 방식이 아니다보니까 엄청 걸쭉하더라구요ㅋㅋㅋ
마치 스무디같아요😋

올루스 비트애플주스와 함께 찍은 사진입니다^^
색깔은 역시 올루스 주스가 더 진하고 고운 것 같아요ㅎㅎ
각각 비교 시식을 해보았는데, 차이점을 정리해볼게요💟

☝올루스주스가 수제주스보다 깔끔하고 목넘김이 좋아요!
수제주스는 찌꺼끼를 걸러내는 착즙기가 아닌, 모두 다 갈아버리는 믹서기를 사용해서 찌꺼기가 다량 섞여있어서 식감이 깔끔하지는 않았어요ㅠ
게다가 채 갈리지 않은 비트 조각을 씹기도 했지요ㅋㅋㅋㅋㅋ
착즙방식을 사용하는 올루스 주스는 맑고 찌꺼기가 없기 때문에 그럴 염려가 없어요♡

☝올루스주스가 비트 특유의 맛이 더 살아있어요!
이건 제가 비트 양을 조금 넣어서 그런 것일수도 있는데, 그렇지 않다면 아마 믹싱된 사과와 배의 찌꺼기들 때문에 향이 덮여진(?) 것이 아닐까 추측해봅니다ㅎㅎ

☝올루스주스는 맛이 보장되어 있지요~
수제주스의 가장 큰 리스크인 맛!ㅋㅋㅋ
꿀조합의 비율을 맞추어서 잘 만든다면 훌륭한 맛을 자랑하지만, 그렇지 않으면 코를 막고 먹어야 하는 경우도..ㅠㅠ
그에 비해 올루스주스는 변함없이 보장된 맛으로 건강함을 즐길 수 있어요~:)

☝무엇보다도, 간편합니다^^
사실 과채주스를 직접 만들어 먹는 것이 여간 쉬운 일이 아니죠ㅋㅋㅠ
비트, 사과, 배를 사와서~
씻고 적당한크기로 잘라서~
저울로 무게 재어보고~
믹서로 갈아서 마신다음 설거지하고~
열량 계산해서 섭취칼로리에 적어두어야 하죠..헥헥
하지만 올루스주스를 마시면 그냥 뚜껑을 따서 마시고! 병 앞에 큼지막하게 적혀있는 칼로리를 적으면 된다는😍ㅎㅎ

오늘은 비트사과주스를 두배로 마셔서 더 건강해질 것만 같은 날이네요ㅎㅎㅎ
올루스 아니었으면 제가 직접 주스를 만들어볼 생각도 하지 않았을텐데, 덕분에 더욱 건강주스에 관심을 갖게 되는 것 같아요👍👍
이상! 비트애플주스의 두번째 후기였습니다💙

공유글 : http://blog.naver.com/pjm9355/220914868646
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