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  • 다욧트좀하자·초보
  • 2017.01.18 19:25
  • 1
Q.표준몸무게보다 작으면
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살이 잘 안빠지나요?
그래도 3키로빼고싶은데 지금 다이어트를 2주동안 했는데 아무 변화가없네요..
  • 다욧트좀하자
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근력이 무산소?
2 56 다욧트좀하자
물 마시기 힘들어요 ㅠ
5 95 엔링

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댓글 (3)

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지존
  • Jecky
  • 01.18 19:29
  • 표준에서 저체중쪽으로 가는건 비만에서 표준 갈때보다 수십배는 더 힘들겁니다.
    같은 무게라도 근육형이 더 탄탄하게 날씬해 보이는 것 아시죠? 이미 표준체중 안으로 들어가셨다면 체중 줄이는 것보다는 근육 기르고 라인잡는 방향으로 바꿔주세요.
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초보
  • i마지막다이어트i
  • 01.18 20:36
  • 네 잘 안빠집니다
    생각보다 덜먹고 더 운동해야 겨우 빠져요
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정석
  • trus
  • 01.18 19:51
  • 헉.저도..표준몸뮤게보다 좀낮은데,그래서,더안빠지나봐요.근육을 길러야겠네요.
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