지속적으로 식단조절 중입니다!
오늘은 적게 먹었네요
아무래도 주말에 좀 많이 먹어서 조절하고 있습니다
전 평일 다이어터니깐요:)
저녁은 헬로깔라100밀리 1리터로!
포만감은 없지만
입몸이 시게 되어( 정말 레몬 한 개 베어먹고 난 후의 느낌이에요)
달달한 거나 느끼한 요리가 전혀 안들어가게 됩니다..
좋은 현상인거죠...?
각각 50밀리로 먹고 있어 신맛이 좀 약해진 느낌이랄까요?
내일 1통은 100밀리로 시도해보고자 해요
또 어떤 맛일지 피드백 올려드릴게요^^
헬로! 깔라!
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