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01월 20일 (음식 726kcal, 운동 26kcal)

다이어트시작

20151207 다이어리 일기상세

성공 458kcal
726/ 1390 kcal
26/ 232 kcal
점심식사727kcal(100.11%)
쌀밥 (1공기, 150g)
221kcal
홍합미역국 (1대접, 133g)
169kcal
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 90g)
161kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (0.5소접시,7.5g)
9kcal
우엉조림 (1소접시, 20g)
42kcal
시금치나물 (1소접시, 66g)
41kcal
홍합조림 (1소접시,94.9g)
84kcal
운동26kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
  • 주하라하맘
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