레드핑크의
세븐일렉 스마트밴드 후기3탄!

오늘은 밴드의 기능중
넘나 신박한 기능인
수면분석편을 전해드리겠습니다

수면기능 파헤치러 고고고~~~🌝



밴드차고 꿀잠자는 레드핑크?
노노 그냥 라이언과 딩굴딩굴중임당 ㅋㅋㅋ

실제로 저는 거의 24시간
밴드를 착용하는데요

잠잘때 불편하지는 않을까
궁금하실듯 합니다

이렇게 보시듯 밴드가 위아래는 밀착되지만
옆은 공간이 있고 탄력이 있는 밴드라
부드러워 잘때도 답답하거나 불편함이 없습니다

그럼 수면분석 데이터를 볼까요?

첫사용시는 데이터수집을 위해
착용후 20시간뒤에 수면데이터가 뜹니다
이후는 자동동기화로 바로 올라오구요

스마트폰에 이미 깔아놓은
SE웰니스(세븐일렉 전용어플)를 봅니다

밴드메뉴로 가면
이렇게 요약 데이터가 나오지요

수면을 보니 19일 오늘 아침까지
6시간 45분을 자고
깊은잠은 1시간25분 이었네요

(요즘 잠을 잘못자고 있슴당....개피곤 ㅠㅠ)

수면부분을 터치하여
상세정보를 보겠습니다

똑똑한 세븐일렉 스마트밴드
잠든시간과 기상시간
깊은수면 얕은수면까지 표시해 줍니다

하단의 그래프를 보면
컬러별로 시간대별 수면패턴을 볼 수 있습니다

그래프를 한번더 터치해 봅니다

이번에는 풀스크린으로
시간대별 수면패턴 확인이 가능합니다

진초록은 깊은수면
연두색은 얕은수면
흰부분은 깨어난 상태입니다

어제 새벽에 몇번 깼는데
역시 새벽에 2회 깬걸로 나타나네요ㅠㅠ

그래프를 분석해보면
깊은수면 또한 시간이 길지않은 패턴으로
반복된것을 알 수 있습니다

몇일째 제대로 못자 피곤해 일찍 잤는데도
오늘내내 피곤했던건
역시 수면패턴이 좋지 않았던 이유네요

이번엔 상단 메뉴중
주단위 데이터 입니다

한주간 데이터를 일자별로
비교하여 볼 수 있습니다

다음은 월별데이터 입니다
각 주단위로 한달간의 데이터를
비교하여 볼 수 있습니다

다음은 년간데이터
각 월별로 비교가능합니다

마지막으로 기간설정하여
비교도 가능하니
내 수면패턴을 원하는 구간별로
볼 수 있겠지요?

하단의 차트공유는
누르면 메일로 자료를 보낼수 있는 기능입니다

그렇다면 수면분석 기능이 어느정도
정확한지도 살펴볼까요?

저번주 14일 이죠
이때 시골내려갔는데
식구들이 다모여서 늦게 자기도 하고
환경이 바뀌어 뒤척였습니다

그래프를 보시면
잠든시간은 늦고

장거리 운전으로 피곤해
깊은수면 (떡실신)은 꽤유지하였지만
얕은수면도 길고 깨어나기도 했지요

그 다음날
이날은 완전 쓰러져 잔날입니다ㅋ

깊은 수면도 많고
한번도 안깨고 풀로 잤네요
역시 피곤함에는 장사가 없슴당 ㅠㅠ

이렇게 보면 정확도가 꽤있음을
실감할 수 있는데요

단 프로그램이 일반적인
밤수면 기준으로 만들어졌기에

밤낮이 바뀌신분이나 야간근무
또는 3교대등 교대근무 하시는분
낮잠주무시는분들은

밤시간 외에 수면은
나타낼 수 없다하니 참고하세요

이번에는 아침을 부드럽게 깨워주는
알람기능도 살펴보겠습니다

어플의 메뉴중 알람 터치

알람기능을 설정할 수 있습니다
시간과 요일뿐아니라

밴드에서 울리는
진동종류·세기·진동시간
설정이 가능합니다

진동종류 선택입니다

지속·일정간격·점점증가등
여러모드가 있어
선택할 수 있습니다

진동세기 선택입니다
단계별로 0-9까지 강도선택이 가능합니다

진동시간 선택입니다
0-20초까지 설정할 수 있습니다

이렇게 설정이 끝나면
아침에 코~~~~~자는 가족들까지 깨우지않고

팔목에 부드럽게 울리는
밴드의 진동으로
아침을 상쾌하게 시작할 수 있습니다