view-top

  • !아자!·정석
  • 2017.01.20 18:58
  • 1
Q.하루 칼로리
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 거의 2달째 하고있는데요 요즘들어 살이 잘안빠지고 있는것같아요ㅜㅜ 하루에 600~700칼로리만 먹는데도 잘안빠지는것같습니다.. 초반엔 1000칼로리씩먹어도 쑥쑥빠지던데 먹는 칼로리를 더 줄여야할까요?.. 운동은 초반과 똑같이 매일 헬스하고있습니다
  • !아자!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

5일다이어트
3 224 먄쟈
운동후 허한 배고픔
2 108 다이어터9090

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Jecky
  • 01.20 19:00
  • 아뇨. 그이상 먹는 칼로리 줄이시면 근손실로 요요오기 더 쉬운 몸 될 수 있어요. 운동 루틴을 바꿔보던가 강도를 올려보세요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
입문
  • 다요요요욧
  • 01.20 19:54
  • 칼로리 절대 줄이지마세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글