<4일차 후기>
정인혜 다이어트 도시락
네번째 도시락 입니당!
오늘 도시락은..
흑현미영양밥&닭가슴살스테이크
내용량은 역시 250g!
열량은 339kcal이구요
탄수화물69g(21%) 단백질15g(23%) 지방0g(0%) 당류7g 포화지방0g(0%) 트랜스지방0g 콜레스테롤18mg(6%) 나트륨104mg(5%)
무엇보다 눈에띈것은 이번도시락은
지방이 0g 이라는거예요!! 히힛
다욧욕구를 높여주는 도시락ㅋㅋㅋ
앞면은 영양성분이구요
뒷면은 원재료및 함량입니당~
주의사항은..!!
전자레인지 조리전 뚜껑제거! 아시죠?^^
오늘은 5분이아니라..4분!!돌렸어요~
4분도 충분히 다 해동되있구~따끈따끈 하네욤!
비닐을 한번에 휙~!!
디테일샷
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