성별=여자
몸무게= 49.1kg
체지방률 =31.1%
근육량= 65.4% 입니다.
사진을 사실화하기위해 복부에 힘주지않았어요.
제다이어트 계정 sns에 같이하자구 홍보했구요.
저는 14갤 아이가있는 주부 입니다.
야간교대.업무 따로없구요.
수유를 애기식사로 하진않지만 물기는 해요.
임신상태아니구요.
제가 애기낳고 3개월후부터 운동을엄청많이했어요.
식단과함께 20kg정도 뺐는데. 식단이 유지가안되더라구요.
제가 전문가가 아니다보니 이게맞는식단인가 싶기도하구.
너무적게먹고있는건아닌지. 제식단에 믿음이가질않아서.
자꾸 다른것찾게되고 먹게되고 먹으니까 맛있고.
먹다보니 운동도안하게되었어요.
그래서 지금은 5kg정도 찐상태예요.
제가 지금 다이어트신7기를 하고싶은이유는
빼기위해서가 아니예요.
다이어트는 어떻게서든 할수있는데 하지않는이유는
다시찔꺼라고 생각하니까 빼기가싫은거거든요.
그런데 이번 다이어트신7기는 식단이 주를 이룬다고하니
선발되서 활동하게되면 제고민인 유지를 할수있을꺼같아
이렇게 신청합니다.
평생 건강하게 올바른 유지할수있도록 뽑아주세요!
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