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  • 다시시작빠샤!!!
  • 다신2017.01.21 07:2858 조회0 좋아요
20170121 토. 홈 운동
오늘은 집에서 운동했어요~~

이소라운동+강하나하체+티파니옆구리+캐시 안벅지

https://youtu.be/N5On1tKaPSI

한시간 운동 완료~~

점핑잭 350회

쿨다운 전신 스트레칭 5분

어제는 도깨비보며 지압훌라후프했는데
지속적으로 틈틈히 해야겠어요~
뱃살자극되니 좋네요^^


내일은 헬스장에서 운동하겠음~

오늘도 조절하며 홧팅^^

건강도 잘 챙기세요^^

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