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  • suu-fit·정석
  • 2017.01.21 16:18
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닭가슴살쉐이크!

우유200ml, 닭가슴살100g, 바나나1개, 블루베리 왕한줌 넣고 곱게갈아주면
영양,맛,간편 고루갖춘 닭가슴살 쉑 먹을수 있어요^^
  • suu-fit
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정석
  • suu-fit
  • 01.21 23:17
  • 첼린지 헉 하나도 안비려요ㅎㅎ 바나나생과일쥬스맛이에요 바나나생과일쥬스에 닭가슴살알갱이가 살짝 씹히는데 맛나요!! 김종국씨가 어떻게 만들었는진 모르겠지만 제 레시피는 맛을 중요시해서 괜찮으실거에요
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지존
  • 첼린지
  • 01.21 22:19
  • 예전에 김종국씨가 해피투게더 나와서 닭가슴살쉐이크 만들었었는데 사람들이 다 엄청 비리다 하더라구요 많이 비리진 않나요? ㅠㅠ 겁나서 시도조차 못해보겠어요...
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정석
  • suu-fit
  • 01.21 17:46
  • 의외로 빨리안꺼져요ㅎㅎ 보통 운동후2시쯤 먹는데 6시까지는 허기가 안느껴지더라구요
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초보
  • 긴장의끈을놓치마
  • 01.21 16:48
  • 쉐이크로 먹으면 배가 빨리 꺼지지 않아요?
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