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  • 하당
  • 정석2017.01.21 20:0780 조회0 좋아요
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1.21.토
식사시간지키기 O
한끼는 자유식 한끼는 건강소식 O
물마시기 O
먹방안보기 O
칼로리안재고 배부른만큼 O
마인드잡기!!!

오늘식단
자유1식
육회비빔밥 1/2 뚝배기불고기 1/2
건강1식
고규마작은거1 두유 계란1

이제 운동 시작!!

오늘밤도 화이팅 >♡

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1/21저녁식단
1 136 감자^^
1/21화이팅해요~
1 42 감자^^

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