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01월 21일 (음식 1677kcal)
ㅠㅠㅠㅠㅠ간식땜에 망한날ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 639kcal
1677/1245 kcal
0/ 207< kcal
아침식사197kcal(11.75%)
쌀밥 (0.3공기, 63g)
93kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1봉지, 1.7g)
10kcal
메추리알장조림 (1/4인분, 25g)
18kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
쥐포볶음 (1/4소접시, 4g)
12kcal
계란국 (1대접, 100g)
54kcal
점심식사397kcal(23.67%)
[맥도날드] 불고기버거 (1개,155g)
397kcal
오후간식746kcal(44.48%)
곶감 (2개, 64g)
150kcal
롤케이크 (3/4조각, 60g)
183kcal
[FERRERO] 페레로로쉐 (2개, 24g)
150kcal
[롯데제과] ABC밀크 (0.2회분, 6g)
30kcal
[파리바게뜨] 한입에두번반한 단팥크림빵 (1/4개, 17g)
58kcal
[파리바게뜨] 녹차크림치즈빵 (1/4개, 19g)
56kcal
[한살림] 옥수수빵 (1/4회분, 18g)
62kcal
[파리바게뜨] 모카크림빵 (1/4개, 16g)
57kcal
저녁식사337kcal(20.10%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
계란찜 (1소접시, 30.3g)
23kcal
깻잎장아찌 (1/4소접시, 8g)
5kcal
[동원] 참치캔 (0.2캔, 20g)
42kcal
쥐포볶음 (1/4소접시, 4g)
12kcal
[한성] 화이트 체다치즈 어묵 (1회분, 70g)
95kcal
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