마음만은 누구보다 날씬하고
매번 다이어트 계획을 세우고 다짐하지만
자취생활을 하는 터라
식습관이 불규칙적이고
차려먹고 음식하는걸 싫어해서 조리된 음식 또는 굶다가 인스턴트 음식으로 폭식을 하는 경우가 많았습니다.
그래서 살이 많이 쪄서 계속 다이어트를 하고 있는데
식습관이 고쳐지지 않으니깐
진전이 되질 않더라구요
그래서 찾은 다이어트 약도 먹고 요즘 핫하다는
것도 먹고 잇는데 정말 답이 없습니다 ㅠㅠ
정말 올바른 식습관과 식단으로
해보고 싶은데
기회를 주신다면
경험에 대해 다른사람들과 공유를 통해
공감을 나누겠습니다.
정말 진정한 다이어트 올바른 다이어트 해보고싶습니다!!
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