1158/800 kcal
866/ 913< kcal
미역국 (1대접, 300g) | 24kcal |
검은콩밥 (1공기,210g) | 264kcal |
잔멸치볶음 (1인분,41g) | 89kcal |
마른오징어 (1인분,42g) | 147kcal |
호두과자 (5개, 100g) | 250kcal |
찐고구마 (2개, 302g) | 384kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
투명줄넘기 (20분) | 120kcal |
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