1158/ 1122 kcal
294/ 187 kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (3/4회분, 67g) | 52kcal |
카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
양념치킨 (2조각, 200g) | 646kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (400회) | 200kcal |
스쿼트 (50회) | 22kcal |
발끝치기 (6분) | 18kcal |
레그레이즈 (20회) | 9kcal |
월 푸쉬업 (5분) | 45kcal |
0
67
