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  • 한번쯤날씬하게
  • 다신2017.01.22 07:3844 조회0 좋아요
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추운거같아요..
아직 누워있지만..(이불밖은 위험해!ㅎㅎ)
일기예보나 느낌상 바깥이 추운거같아요..

어제..참 많이 쳐묵쳐묵하고..
시댁가서 밥먹으라는데..
목살 구워주시고
도미생선 구워주시네요

일단! 단백질인거 확인하고~
우리집에 없는거니까(ㅋㅋ참..궁핍하다..ㅋㅋ)
사양없이 밥보다 많이 먹었어요ㅋㅋ
아침 근육양 증가하고 체지방 줄었네요ㅎㅎ

화려한(?)어제 식단은 잊고..
우리집에는 뭐가있나..
머리 돌리는중이에요..
카페베네 가고싶..다..
어제 글목록에서 베이글을 봐버려서ㅋㅋ

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눈이 많이 쌓이긴했네요
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운동끝나고 단백질섭취~
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댓글 (3)

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다신
  • 다이어터찌나
  • 01.22 08:38
  • ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 오늘 베이글 하나씩 노릇하게 구워드셔용 💖
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 01.22 07:53
  • ㅋㅋㅋ베이글에 아 달달한초코라떼 땡기네요
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.22 07:41
  • ㅋㅋㅋㅋㅋ나까지베이글꽂힘
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