도와주세요. .🙏🏻
인스타보고 신청하게됐습니다
한번도 날씬했던 적은 없지만 뚱뚱한정도는 아니였습니다 그런데 갑자기 8개월만에12키로가 쪄버려서
허리도 너무아프고 몸이 너무 않좋아지는 신호를 느껴요. . 직업의.특성상 밤에일하는 사람이라 식습관이 매우않좋습니다. . 한번에 폭식은 물론이고 규칙적인 식사를 하지않습니다 음주도 잦은편이였구요. .
9월에 결혼식 이라 다이어트가 간절합니다. .
다신을 통해 식습관도 고치고싶고 다시.태어나고 싶습니다 도와주세요 ㅜㅜ