안녕하세요 우선 저의 소개를 하자면 26살 직장인이며 미혼 입니다. 당연히 임신중도 아니고 수유중도 아닙니다!! 22살 처음 일을 시작하게 되면서 161에 48-50 왔다 갔다하던 대학시절과 달리 스트레스와 음주와 잦은 야근 숙면을 취하지 못하면서 몸이 변하게 되었고 그러다 18키로 가량 찌게 되었습니다. 저혈압이 찾아오며 몸 상태가 악화되어 가는 모습에 휴직을 하고 1년간 몸을 가꾸기 위해 마친듯이 달리며 10키로를 빼고 근력운동으로 부족한 근육을 채워갔습니다 다시 예전의 활기를 찾으며 복직을 하면서 일은 즐거웠지만 야근을 하며 시작된 야식과 잠을 보충하기 위해 거르는 아침식사 패턴으로 몸이 다시 망가지며 식도염, 급성위궤양이 찾아왔고 허리 통증과 발목 통증이 시작되었습니다. 혈액순환이 잘 되지 않아 손과 발은 대부분 차가운 상태이며 수시로 다리에 쥐가납니다. 점점 많이 빠지는 머리카락에 머리숱이 어마하게 줄어들었습니다....결혼도 하지 않았지만 벌써부터 약한 살은 트기 시작하였고 그 모습에 좌절하며 자존감을 잃고 있습니다. 다시 노력해보고자 스피닝과 스쿼시 및 헬스를 끊었지만 행사가 있는 날이면 야근으로 퇴근시간이 일정하지 않아 운동을 못가게 되었고 다신어플로 식단을 조절해보고자 하였지만 혼자힘으로는 쉽지 않아 한달을 채우지 못하고 했다 안했다 하는 패턴이 반복되고 있습니다. 2017년 맞이 행운인건지 다신7기 마릴린 다이어트를 알게 되었고 이번 시간을 통해 식단에 대해 배우고 건강과 몸을 위해 꾸준히 홈트를 통해 근력도 키우며 도전하는 계기가 되고 싶습니다. 잘 하고 싶은 마음과 달리 잘 이루어지지 못해 자책하고 변한 제 몸을 보며 한심하다는 생각들을 하게 됩니다.. 식습관 개선을 하고 싶어요 정말정말 간절합니다..교대 근무는 아니지만 퇴근시간이 일정치 않아 식사습관도 규칙적이라 볼 수가 없습니다.. (교대근무가 아닌 직장인이라 규칙적인 식습관에 신청해봅니다) 예쁜 옷을 입고 꾸미며 20대를 즐기며 행복한 시간들을 보내고 싶습니다!!!! 누군가의 도움을 절실하게 필요로 합니다 뜻깊은 시간이 되고 싶습니다 ♡ 현재와 몇 년 전의 사진 함께 올려봅니다 예쁜 라인도 좋지만 무엇보다 건강을 위해 꼭 도전하여 잔병치레라고 없던 때로 다시 돌아가고 싶습니다!! 이번에 좋은 기회에 당첨된다면 정말 저의 의지와 함께 노력하고 도전하며 다시 자존감을 되찾는 모습 꼭 보여드리겠습니다 !!! 후회되지 않은 선택 될 수 있도록 최선을 다할게요 !!!! 지금부터라도 아름다운 모습을 간직할 수 있는 시간이 되길 바랍니다 ♡