건강한 식습관 개선으로 13년간의 폭식증을 끊고싶습니다.
여자
임산,수유×
교대,야간근무 x
몸무게 56.3
나이는 올해 30이며
6키로 정도 감량 하였다가 겨울에 여행과 잦은 회식, 무엇보다 헤이해진 마음으로 3키로정도 다시 쪘네요
53.3에서 56.3이 되었습니다.
무엇보다 이번 다신7기에 꼭 참여하고 싶은 이유는..
살빼는것도 한 몫이지만,,
제가 폭식증이 있습니다.
13년 정도 된것같습니다.
제 기억의 처음으론 고1때였는것같은데 벌써 13년이 지났네요;
엄청 먹고 토하고를 반복하고 그러면서 살도 뺐고
살 빼고도 끊지를 못하고
폭식과 다이어트와 요요의 반복을 겪고있습니다.
이젠 제 자신이 무섭습니다.
하지만 스스로 끊어내려고 해도 길어봐야 이주일,,
자주 체해서.
체한 느낌이 싫어서 토하고.. 무한반복이었는것같습니다.
작년에 다이어트를 다시 시작하며 다짐한게 폭식증을 끊어내고 건강하게 살자는 것이었는데 시간이 지나니 그 다짐은 또 옅어지고 있습니다..
이젠 너무 일상이 되어버린 구토 라는게 무섭습니다.
이제 결혼해야 할 나이도 되었는데 평생이렇게 살까봐 제 삶이 두렵습니다.
이번 다신7기 도전을 통해서 나도 폭식과 구토를 끊어내고 건강한 식습관을 가질 수 있는 사람이라는 확신을 가지고 살고싶습니다.
뽑아주신다면 열심히 한번 해보겠습니다.
0
118
