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01월 24일 (음식 1332kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 581kcal
1332/ 1936 kcal
300/ 323 kcal
아침식사116kcal(8.71%)
사과 (1회분,100g)
52kcal
[후디스] 그릭요거트 무설탕 저지방 (1인분,80g)
64kcal
점심식사647kcal(48.57%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
마파두부 (1인분, 244g)
290kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
오후간식485kcal(36.41%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
군고구마 (1개, 226g)
297kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml)
95kcal
저녁식사84kcal(6.31%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (0팩, 15g)
84kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 제리83
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