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  • 육아다이어터
  • 정석2017.01.24 22:46115 조회0 좋아요
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오늘의 식단과 운동
아침-연어스테이크, 통밀모닝빵, 샐러드
점심-잡곡밥, 나물, 계란후라이, 간장, 참기름
저녁-요거트, 바나나, 카카오닙스, 호두, 삶은계란
운동-홈피티60분...애기가 하두 징징대서 홈피티 트레이닝 쌤이 울아들 업어주셔서 운동했네요ㅠㅋㅋㅋㅋ

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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 육아다이어터
  • 01.25 22:40
  • 이쁘니찌니 귀엽죠..귀여운데 운동하는데 자꾸 찡찡대믄 머리 콩 쥐어박고파요ㅋㅋ
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정석
  • 이쁘니찌니
  • 01.25 20:57
  • ㅋㅋㅋ애기 너무귀여워요♥♥아공이뻐용ㅋㅋ
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지존
  • 날씬미자
  • 01.24 23:45
  • 육아다이어터 으아..진짜비용이..너무비싸네요...와 ...👏👏
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정석
  • 육아다이어터
  • 01.24 23:43
  • 날씬미자 넹ㅋ 집에와서 해주시니깐 아기랑 같이 있어도 할 수 있어서 좋드라구요. 식단도 관리해주셔서 더 좋구 비용이 좀 후덜덜해서 그렇지만요ㅠㅠ
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정석
  • 육아다이어터
  • 01.24 23:42
  • 효현맘 보통 횟수로 끊던데 1회 6만원에서 8만원정도 하는 거 같아요. 저도 10회 80만원인데 할인받아서 72만원으로 했구요 아무래도 비용의 압박은 있죠ㅠㅠㅠ 근데 한시간동안 집중적으로 해주시니깐 효과는 짱예요👍🏻
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지존
  • 날씬미자
  • 01.24 23:26
  • 홈피티는 집에선생님이오시나요?우와
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초보
  • 효현맘
  • 01.24 22:48
  • 홈피티 할만한가요 가격이랑 뭐 정보좀 저도 애가 어려서
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