그렇군요~ 저 이소라 운동을 1월 1일부터 시작 했고 한달 하다가 다른 것도 해보려고 했는데요~ 일단 이번달말까지 이소라 운동 1편만 할 예정인데 2월달 되면 뭐 할까 했는데 2월달 부터 2편 한번 해볼만 할것 같기도 해요~ 그런데 저는 운동을 밤늦게 자주 하니까 되도록 뛰어야 하는 자세들이 많지 않았으면 해요> 아랫집 사람 불편하게 안 만드려고요~ 빌라에서 사니까 소음이 잘 들려서 그래요~ 지금 1편은 뛰는 동작이 없어서 아주 조용하게 할수 있어서 좋은데 2편에는 춤같은 동작이 많으면 밤늦게 해도 될지 모르겠네요~ 아무튼 좋은 정보 고마워요!!~^^ 2월달 되면 2편 한번 찾아보고 한번 해보고 결정 할게요~^^
할수있다icandoit 2편은 살짝 춤 동작 같은 것들이 많고요 이소라 다이어트는 3편까지 나왔더라구요. 전 유튜브에서 보고 해요. 그리고 2편이 칼로리 소모가 더 많은데 1편은 전반적으로 힘들고 2편은 쉽다가 힘들어요.. 2편은 자기가 얼마나 따라하느냐에 따라 난이도가 달라지는 듯.. 3편은 의자에 앉아서 하는 .. 그건 저도 안 해봐서 잘 모릅니다. 근데 전 무지 피곤해요. 지금 2편하고나서.... 눈이 빨개졌어요. ㅎㅎ 암튼 화이팅 입니다.
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