안녕하세용! 가니찡입니다!
벌써 일주일의 반을 보낸 수요일 저녁이네요!
세븐일렉 스마트 밴드체험한지도 거의 2주가 다되었네요!
제가 평소에 시계를 안하고 다녀서 그런지 아직 적응하는게 힘드네여😭
특히 잘때 끼고 자야지 수면시간을 체크하는데 무의식적으로 자기전에 씻을때 빼놓고 안끼고 자버렸어요.. ㅎ;;
아이폰 어플중에 걷기확인도 할 수 있는데, 이 날 아이폰어플에서는 만삼천보였는데 세븐일렉스마트밴드 어플에서는 만보가 조금 부족하네요!
이유를 생각해봣는데 핸드폰은 걷기에 자동차나 대중교통의 움직인 거리도 같이 포함이되더라구요!
그에비해 세븐일렉스마트밴드는 순수하게 자기가 걸은걸음만 나타니깐 확실히 핸드폰보다는 정확성이 좋더라구요😌ㅎㅎ
이 날도 스마트밴드를 착용하고 잤어야하는데 까먹고..😂
그래도 7천보 알차게 걸은 하루였네요!
다이어터들에게는 8시간자는게 좋다고 하더라구요!
10시부터 6시까지 자는게 제가 꿈꾸는 이상적인 시간인데 요즘들어 밤늦게까지 잠이안와서 큰일이예요😱
확실히 잠을 설친날은 몸무게도 변화가 있더라구요!
오늘은 몸살기운이 있어서 4600보만 걷고 아침수영은 확실히 했어요👍🏻확실히 수면기능은 정말 좋은거같아요!!
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