다이어트

자유게시판

배부르데·초보
2017.01.25 21:02

Q.식단

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

식단을 어떻게 조절해야할까요.. 규칙적인 식단을 만들거나 준비하기가 어려워요ㅠㅠㅠ 학생이라 집에서 주는대로 먹어야하고.. 그나마 밥먹는걸 반으로 줄이고 군것질은 아예 안하는데 다이어트 2주째인데도 살이 아주 조금 빠지고 그 근처만 왔다갔다해요..아무래도 식단문제인거 같아서 고민입니다ㅠ 그나마 고구마나 바나나 아니면 과일로 할 수 있는 식단이 있을까요..?

배부르데
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

3 160 차따날션

음식먹기너무힘들어용 ㅠㅠ

2 84 습관적다이어터

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글