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01월 24일 (음식 2470kcal, 운동 196kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 666kcal
2470/1930 kcal
196/ 322< kcal
아침식사583kcal(23.60%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
계란후라이 (2개, 92g)
178kcal
가자미구이 (1토막, 65g)
100kcal
반찬 (1회분, 100g)
80kcal
영양제 (1회분, 10g)
70kcal
점심식사720kcal(29.15%)
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
육개장 (1인분, 200g)
165kcal
군만두 (1.5개, 46g)
128kcal
반찬 (1회분, 100g)
80kcal
사과 (1회분, 100g)
52kcal
[파리크라상] 고구마소보루빵 (1/2회분, 45g)
140kcal
오후간식459kcal(18.58%)
떡볶이 (1/2인분, 100g)
140kcal
순대 (1/4접시, 42g)
67kcal
김밥 (1/4줄, 50g)
79kcal
[오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g)
173kcal
저녁식사708kcal(28.66%)
백설기 (1소접시, 100g)
237kcal
[파리크라상] 고구마소보루빵 (1/2회분, 45g)
140kcal
즉석떡볶이 (1/4인분, 87g)
145kcal
김말이튀김 (3개, 75g)
186kcal
운동196kcal
수영 (40분)
196kcal
  • 몰라몰라개복치
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