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01월 25일 (음식 1394kcal, 운동 340kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 575kcal
1394/ 1955 kcal
340/ 326 kcal
아침식사200kcal(14.35%)
뉴케어 구수한맛 (1회분, 200g)
200kcal
점심식사367kcal(26.33%)
[롯데리아]치킨버거 (1회분, 140g)
367kcal
오후간식341kcal(24.46%)
[매일] 피크닉 사과 (1회분, 200ml)
68kcal
요구르트 (1개, 65ml)
45kcal
[빙그레] 빵또아 (1개, 180ml)
200kcal
블랙원두커피 (1잔, 700ml)
28kcal
저녁식사486kcal(34.86%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 93g)
298kcal
콩나물국 (1그릇, 271g)
21kcal
[오뚜기] 델리케챂(케찹) (1회분, 10g)
12kcal
운동340kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
덤벨 익스텐션 (40분)
280kcal
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